《더 해빙(The Having)》 이 책은 '부를 끌어당기는 감정과 마인드'에 집중하며, 이미 풍요로운 감각을 느끼는 사람이 실제로 부를 현실화한다는 메시지를 전합니다. 본 글에서는 ‘더 해빙’이 말하는 부의 개념, 끌어당김의 원리, 그리고 실생활에 적용할 수 있는 실천법을 중심으로 부를 내 삶에 끌어들이는 방법을 소개하겠습니다.
부를 끌어 당기는 힘: 감정이 먼저다
《더 해빙》의 핵심 메시지는 간단합니다. ‘이미 가진 것을 느끼는 사람만이 더 많은 것을 끌어당길 수 있다’는 것입니다. 이는 끌어당김의 법칙과도 밀접하게 연결되어 있습니다. 대부분 사람들은 부를 ‘노력’이나 ‘성취’로만 얻을 수 있다고 생각하지만, 더 해빙은 정반대의 시각을 제공합니다. 바로 ‘감정’이 먼저이고, 그 감정이 현실을 이끈다는 것입니다.
사람의 뇌와 감정은 강력하게 연결되어 있으며, 뇌는 감정에 따라 호르몬을 분비하고 생리적 반응을 일으킵니다.
즉, 부유함을 미리 느끼면, 실제로 부자가 된 듯한 신체 반응이 일어나고 이는 ‘행동’과 ‘선택’을 바꾸게 됩니다. 이로 인해 부를 유도하는 삶의 방식이 자연스럽게 자리잡게 되는 것입니다.
예를 들어, 매일 같은 카페라떼를 마시더라도 ‘감사’와 ‘즐거움’을 느끼며 마시는 사람과, 무심하게 소비하는 사람의 에너지 파장은 다릅니다.
더 해빙은 이러한 사소한 ‘느낌’의 차이가 인생 전체의 방향을 바꾼다고 말합니다. 결국 돈은 '느낌'이자 '파장'이며, 자신이 느끼는 감정의 질에 따라 현실화되는 에너지라는 것이죠.
부의 개념 재정의: ‘가짐’이 아닌 ‘느낌’
더 해빙이 기존의 자기계발서와 다른 점은 부의 개념 자체를 완전히 새롭게 제시한다는 것입니다. 대부분의 책은 목표를 정하고, 전략을 세우고, 실천하라고 말합니다. 그러나 더 해빙은 '이미 가지고 있다는 느낌'에서 시작하라고 조언합니다.
부는 밖에서 채워지는 것이 아니라, 내면에서 시작된다는 철학입니다. 부는 단순히 돈이나 자산의 총합이 아닙니다.
책에서 말하는 진짜 부란, ‘지금 이 순간을 온전히 느끼고 감사할 수 있는 감정의 상태’를 뜻합니다. 이러한 감정 상태는 외부 환경과 상관없이 누구나 만들 수 있으며, 실제로 그 감정이 반복되면 행동, 말투, 태도까지 변화하게 됩니다. 이처럼 부의 개념을 ‘느낌’으로 전환하면, 우리는 지금 이 자리에서 이미 부유한 존재가 될 수 있습니다.
오늘 아침의 따뜻한 햇살, 편안한 침대, 마실 수 있는 물 한 잔에도 감사할 수 있다면, 당신은 이미 부의 문을 열고 있는 셈입니다. 그 인식의 전환이 부를 현실화하는 첫걸음이 됩니다.
실천법: 일상 속 해빙 루틴 만들기
더 해빙을 실천하기 위해서는 단지 생각을 바꾸는 것을 넘어서, 감정을 바꾸는 습관을 만들어야 합니다. 책에서는 이를 위해 간단하지만 강력한 루틴을 제안합니다. 이 루틴은 누구나 쉽게 일상에 적용할 수 있으며, 꾸준히 반복하면 자연스럽게 사고방식과 삶의 질이 달라지게 됩니다.
첫 번째는 ‘감사일기 쓰기’입니다. 하루에 세 가지씩 ‘감사한 일’을 기록하는 습관은 뇌를 긍정적인 상태로 유지시키며, 무의식 속에 풍요의 감각을 각인시킵니다.
중요한 점은 ‘진심으로 느끼는 것’입니다. 단순히 문장만 적는 것이 아니라, 그 순간을 떠올리며 감정을 느껴야 효과가 극대화됩니다. 두 번째는 ‘의식적인 소비’입니다. 돈을 쓸 때 ‘아깝다’는 생각보다는 ‘감사하다’, ‘행복하다’는 감정을 담는 연습을 해보세요.
이는 돈의 흐름에 대한 저항을 줄이고, 자연스럽게 돈을 긍정적인 에너지로 느끼게 합니다. 그렇게 되면 돈은 더 이상 스트레스의 대상이 아니라, 나를 돕는 에너지로 작용하게 됩니다.
세 번째는 ‘마음챙김 명상’입니다. 하루에 5분이라도 현재의 감정을 있는 그대로 인식하는 시간을 가져보세요. 숨을 들이쉬고 내쉬는 것만으로도 우리는 ‘지금 이 순간’을 느낄 수 있습니다. 이 순간이 바로 가장 큰 부의 출발점이자, 더 해빙이 강조하는 ‘지금 존재하는 풍요’를 체험하는 방법입니다.
《더 해빙》은 ‘생각의 변화’에서 끝나지 않고 ‘감정의 훈련’을 통해 실제 삶의 결과를 바꾸는 안내서입니다. 당신이 지금 무엇을 가지고 있든, 어떤 환경에 있든, ‘감정’이라는 도구를 통해 얼마든지 부를 현실로 끌어당길 수 있습니다. 지금 이 순간, 감사할 수 있는 작지만 강력한 ‘느낌’을 실천해보세요. 그것이 바로 진짜 부의 시작입니다.